有問必答網(wǎng)心理健康科 → 剛工作兩個月,每次要去上班就感到害怕和厭煩的感覺

剛工作兩個月,每次要去上班就感到害怕和厭煩的感覺

女 | 21歲 2017-12-13 08:30:23 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 剛工作兩個月,每次要去上班就感到害怕和厭煩的感覺。上班遇到問題時,要打電話給現(xiàn)場的工作人員(一個男一個女)提問,就很害怕提問她們,因為每次提問他/她問題時候,他/她的語氣都很重和都會被罵,所以有時候害怕不敢跟他/她提問問題,但如果我發(fā)現(xiàn)問題不提問他/她,之后她/他發(fā)現(xiàn)了就會打電話罵,有時不是我問題他/她都會把責(zé)任推在我身上,我可以怎樣辦有問題害怕問,問了怕被罵。還有在公司的老板娘也是我有問題要問但她的語氣都不好和臉會黑黑的,之后就會叫我打電話問現(xiàn)場的兩位,我就害怕了,我可以怎么辦?很心煩

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姜曉華
姜曉華 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性鼻炎,慢性鼻竇炎,鼻出血,中耳炎,慢性咽炎,喉 幫助網(wǎng)友:3962
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2017-12-13 08:42:45 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您提供的情況,考慮您是由于神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的這種情況
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以吃一些刺五加,谷維素進行治療,參加一些體育鍛煉等,豐富日常生活,祝您早日康復(fù)
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2017-12-13 08:54:37

      你描述的狀況主要是存在焦慮情緒,與現(xiàn)實刺激相關(guān),影響到正常生活。建議平時多參與感興趣的活動,轉(zhuǎn)移注意力,提升信心,同時到心理科尋求專業(yè)心理咨詢師幫助,平時保持規(guī)律作息,進行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀,及時疏導(dǎo)不良情緒。
      

張鳳林
張鳳林 三級檢驗師 擅長: 艾滋病,高危行為評估,艾滋病抗體檢測,艾滋病抗病毒 幫助網(wǎng)友:33412稱贊:14
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2017-12-13 08:45:23

      病情分析:
      你好,你所說的這種情況在工作中是很常遇見的,其實也沒有什么太大的i。
      指導(dǎo)意見:
      在工作中,按照規(guī)范的流程來,不要夾雜有個人的情緒在里面,該做什么就一定要去做,堅持原則,不要害怕,每個人都是在職業(yè)上賺錢混口飯吃的,有什么值得害怕的呢,一旦你不害怕了,你就覺得這個事很容易就解決了,如果你老是畏手畏那么這種問題永遠就得不到解決,
      
      以上是對“剛工作兩個月,每次要去上班就感到害怕和厭煩的感覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2017-12-13 08:54:13 我要投訴

      你好,看起來,工作倆月了,對工作還有不太熟悉的地方,害怕被她們罵,現(xiàn)在的工作的確不太好干,干的超前了,或許會說你搶功勞,干得不好了,說你笨,什么也做不好。誰都從這個時候經(jīng)過,建議你盡快熟悉工作,就不用看她們臉色了,反正要挨罵,讓她們罵去了,做好自己就可以了。
      

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