健康咨詢描述: 每次人多就會感到害怕,比如跟別人一起吃飯,就是親戚長輩之類都會感到害怕心慌,說話也結(jié)結(jié)巴巴
你好!根據(jù)你說的情況考慮是缺少必要的自信心,需要多練習(xí),可以每天對著鏡子發(fā)生讀書,出門從和鄰居打招呼開始,先練習(xí)多和家人交流溝通,逐步增加到親戚朋友最后到陌生人,祝健康順利!
病情分析:
你和女士,不要緊張你應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉一下,和周圍的朋友多溝通一下,
指導(dǎo)意見:
其實(shí)在生活中必須有強(qiáng)大的心理支撐才能生存,周圍的每一個(gè)人都是平等的,沒有誰瞧不起誰不用怕!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,考慮這種情況是心理素質(zhì)比較差,缺乏鍛煉引起的不適表現(xiàn),不要擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,注意多培養(yǎng)膽量,多和別人交流,慢慢就會好起來的,平時(shí)要注意多休息和營養(yǎng)補(bǔ)充。適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對“每次人多就會感到害怕”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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