白癜風需要自己做哪些護理??？

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，由于白癜風是體內缺乏黑色素導致的皮膚白斑樣病變。
      指導意見：
      所以建議患者平時多吃黑豆黑米黑芝麻等富含維生素的食物，另外要避免日光照射，千萬不能吃富含維生素c的食物和水果。
      

      你好，根據(jù)身體患有白癜風的情況，日常生活避免辛辣，刺激食物，避免紫外線照射，含維生素c高的飲食，口服白斑片，白癜風膠囊等藥物綜合治療
      

      白癜風盡早發(fā)現(xiàn)盡早治療效果較好，臨床治療方法多選用口服藥物治療配合光療治療，白癜風患者平時飲食多注意海鮮類食物辛辣刺激食物不能吃，多食一些黑色素類食物，忌煙酒，不能熬夜勞累保持心情舒暢，避免暴曬。
      
      以上是對“白癜風需要自己做哪些護理啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風的營養(yǎng)補充可平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉(瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。
      

      白癜風可以多補充些含微量元素豐富的食品，白癜風病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快
      

      患者朋友首先要注意皮膚的防曬，避免皮膚長期的接觸到過強紫外線的照射。紫外線對于患者的皮膚傷害是很大的，長期的照射，會導致皮膚中的黑色素過度的流失，導致白斑的擴散。
      

      白癜風盡早發(fā)現(xiàn)盡早治療效果較好，臨床治療方法多選用口服藥物治療配合光療治療，白癜風患者平時飲食多注意海鮮類食物辛辣刺激食物不能吃，多食一些黑色素類食物，忌煙酒，不能熬夜勞累保持心情舒暢，避免暴曬。
      
      以上是對“白癜風需要自己做哪些護理?。俊边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風在飲食上需要注意避免維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療，不利于白癜風的治療，比如煙、酒、辣椒。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉、動物肝臟、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物對于白癜風疾病的治療都是有輔助幫助。
      

      治療白癜風的方法很多，但是不管你選擇什么樣的治療方法進行治療，都建議你選擇專業(yè)白癜風治療機構進行治療，以免病情進一步擴散，給今后的治療增加難度，但是不管您選擇什么樣的醫(yī)院進行檢查治療，都建議您選擇正規(guī)醫(yī)院檢查治療，以免病情延誤，錯過較佳的治療時機。
      患者應盡量避免汗后陽光暴曬、受風;避免長期處于潮濕的環(huán)境中;夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養(yǎng)成良好的生活習慣。