我早上跑早操之后頭暈

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的早上跑步后，頭暈，想吐，眼前發(fā)黑，看不清，感覺渾身無力?？赡苁堑脱獕海脱?。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你提供的不適癥狀。建議加強營養(yǎng)補充，高熱量，高維生素，高蛋白飲食。適當(dāng)鍛煉身體。
      

      病情分析：
      據(jù)上所述，常見與機體素質(zhì)較差，營養(yǎng)缺乏，跑步時過度換氣引起機體缺氧帶來不適。
      指導(dǎo)意見：
      無需緊張過多擔(dān)心，生活中注意飲食清淡加強營養(yǎng)營養(yǎng)水分，鍛煉身體增加抵抗力，運動時避免過度呼吸，希望對你有幫助。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，頭暈，是因為突然起來出現(xiàn)腦供血不足。如果沒吃早飯可能是低血糖，跑完早操后突然暈倒。建議去醫(yī)院清晨空腹查一下血糖、血壓、頸部血管彩超。
      
      以上是對“我早上跑早操之后頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這種情況可能是氣虛泛指身體虛弱、有面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈
      指導(dǎo)意見：
      動則汗出、語聲低微等癥狀。氣虛可以導(dǎo)致不攝血而引起出血，建議大劑量黃芪煎服