上述癥狀描述考慮為腎陰陽兩虛引起的,夜晚陽氣入陰,陰虛則陰不制陽,陽氣亢勝,迫津外出,故盜汗。怕冷屬于陽虛癥狀。建議服用的中成藥為龜鹿二仙膠。平時注意適當(dāng)鍛煉身體。
根據(jù)你的描述:建議去醫(yī)院做一個體檢,然后找中醫(yī)號脈辯證進(jìn)行調(diào)理。也可以應(yīng)用針氧療法進(jìn)行治療失眠?,F(xiàn)在開始補(bǔ)吃點(diǎn)阿膠補(bǔ)氣血。保持樂觀情緒。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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