健康咨詢描述: 我明明記得在哪的放的東西,過啦小時(shí)就想不來在哪的放的,是什么原因
病情分析:
你說的這種情況,如果是偶爾發(fā)生的話,這是正常的,每個(gè)人都會這樣
指導(dǎo)意見:
你不要太擔(dān)心,可能是你最近工作壓力大,精神太過緊張有關(guān)系,建議你適當(dāng)?shù)膮⒓?點(diǎn)戶外活動,放松一下心情
你好,你這個(gè)年齡應(yīng)該是記憶力很好的年齡。你平時(shí)飲食起居要有規(guī)律,早睡早起,不要熬夜。平時(shí)也要多吃新鮮蔬菜和水果,以補(bǔ)充各種維生素。
病情分析:
這么年輕的情況下出現(xiàn)健忘的話還是考慮長期缺乏思考導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
所以別著急擔(dān)心了,正常的生活,注意一下多休息,其次就是建議每天堅(jiān)持計(jì)算一下
以上是對“我明明記得在哪的放的東西”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
如果你偶爾發(fā)生這種忘記現(xiàn)象是正常的,若一段時(shí)間總是記憶力減退需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查
指導(dǎo)意見:
建議你平??梢远喑院颂已a(bǔ)腦,多鍛煉身體,也需要合理安排休息,保證充足的睡眠
病情分析:
你好,很高興為你解答,看了你的描述,針對你的個(gè)體情況,你屬于功能性健忘
指導(dǎo)意見:
功能性健忘,是指大腦皮層記憶功能出了問題,對付功能性健忘,盡量排除各種外來干擾;經(jīng)?;貞浐蛷?fù)習(xí)學(xué)過的知識;循序漸進(jìn),避免緊張與急躁;注意勞逸結(jié)合,保證睡眠,一般連續(xù)學(xué)習(xí)不宜超過1~1.5小時(shí),很高興能幫到你
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