不管身邊的朋友或者上司對自己大聲說話或者命令式的口

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮這個是你自身的認知水平所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      這個不是怕不怕的關(guān)系，而是該不該去做的關(guān)系，是否是自己的責任范圍內(nèi)。比如學生寫作業(yè)，那是他的責任而不是怕老師而完成。領(lǐng)導(dǎo)布置的工作任務(wù)是你需要去做而不是因為怕領(lǐng)導(dǎo)所以才做。當然如果是不合理的，需要表達。
      

      你好，根據(jù)您的描述，您的心理狀態(tài)是焦慮的表現(xiàn)，原因有可能與這方面受過打擊有關(guān)系，建議您精神不必緊張，強大自己的工作與生活能力，同時建議您找心理專家調(diào)節(jié)狀態(tài)，從這份緊張中走出來，更好的工作與生活
      

      你的這種問題可能是心理的作用所以你要自己調(diào)節(jié)自己有時候可能并不是說你怕誰或者是膽小可能是習慣于做一些事情了可以嘗試著對你不想做的事情說不
      
      以上是對“不管身邊的朋友或者上司對自己大聲說話或者命令式的口”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！