小孩十歲了，上體育課后

      你好，十歲的小孩子處于生長發(fā)育的第二個高峰期，這個期間在劇烈運動過程中由于骨膜的拉扯會導(dǎo)致疼痛，特別是晚上疼得厲害，這叫做生長痛，就一在這個階段適當(dāng)?shù)臏p少很劇烈的運動。
      

      考慮是局部的肌肉勞損，可以通過按摩，熱敷，理療進行對癥治療。急性期注意休息，避免下肢的劇烈運動，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復(fù)，注意腿部保暖。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，這是有受體育活動，跳跑活動過多影響，導(dǎo)致引起腿部肌肉酸痛不適，
      指導(dǎo)意見：
      建議這是明顯勞累疲勞過度影響導(dǎo)致，熱敷就可以緩解，平時需要加強營養(yǎng)，多吃富含鈣豐富食物，最好可以補充一些鈣劑，這樣利于避免這樣情況，
      
      以上是對“小孩十歲了，上體育課后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，孩子處于生長期，可能是生長痛，屬于生理性的。如出現(xiàn)的在運動后，也考慮有肌肉拉傷的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意觀察孩子的腿疼變化，如出現(xiàn)在運動后，建議您到醫(yī)院就診，明確診斷，采取對癥治療。
      

      病情分析：
      你好通過你的描述，孩子大量活動后有腿部疼痛感加劇這個可能是缺鈣或者活動中傷了筋骨
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以給孩子查一查看看沒有什么問題，可以補充點骨頭湯，食療來補充營養(yǎng)