我崴腳了，一開始沒有好疼

      病情分析：
      你描述的癥狀是扭傷引起的，建議外用活血止痛藥膏，或是中藥外用。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要注意休息，禁久行，久站，劇烈運動，睡前可以泡熱水肢，有利于恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上提供的情況，考慮你屬于踝關(guān)節(jié)軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院的外科檢查診治，用20%硫酸鎂濕熱敷，外用消腫止痛酊，口服消炎痛，芬迪寧。