奇葩，我是那種長期坐著做事情的中年婦女

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的病情描述，您是工資環(huán)境導(dǎo)致運動量減少，出現(xiàn)肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您加強鍛煉，控制飲食，少吃大肉大魚營養(yǎng)豐富的食物，多運動促進身體新陳代謝，保持良好的心態(tài)。
      

      你好，很高興幫助你，減肥茶很多都有副作用，反彈比較明顯。你這種情況，最主要的是控制飲食，增加運動。每天都跑跑步。從走步開始，然后開始慢跑。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況隨著年齡的增長，腹部出現(xiàn)脂肪堆積，是正常的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意多運動，可以適當(dāng)做做仰臥起坐，跳繩，都可以的，飲食特別是晚飯不要吃太飽了。
      
      以上是對“奇葩，我是那種長期坐著做事情的中年婦女”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      跟你描述分析中年女性，由于生完孩子之后會引起腹部的脂肪堆積。
      指導(dǎo)意見：
      我給你們建議是最好不要服用減肥產(chǎn)品，以免對身體造成影響，可以去做一下脂肪的針對性訓(xùn)練。
      

      你好，要想減肥的話必須要先控制飲食，那就是平時注意多加鍛煉。你說的那些減肥的藥物效果其實不好。很容易引起腸道菌群失調(diào)。希望我的建議對你有所幫助，謝謝！