一直很著急、在我們班我算是最矮的一個人

      你現(xiàn)在的骨骼線應(yīng)該沒有閉合，應(yīng)該還有長高的空間，所以說一定要加強營養(yǎng)，加強運動，吃上鈣片，喝上牛奶，關(guān)鍵是平時要打籃球，跑步，引體向上，拔單杠等多種運動，才可以改善身高的發(fā)育。

      你好，你年齡還小，還有長個子的空間，建議你多吃牛羊肉，堅持每天喝牛奶，多參加戶外運動。多參加跳躍式的運動，打排球，籃球等。

      病情分析：
      身高發(fā)育和遺傳營養(yǎng)運動有一定關(guān)系，后天可以通過增加體育鍛煉和營養(yǎng)促進(jìn)身體發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)增加營養(yǎng)和體育鍛煉，增加陽光照射，保持足夠睡眠，避免長時間熬夜，有利于促進(jìn)身體發(fā)育。
      以上是對“一直很著急、在我們班我算是最矮的一個人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述的情況，身高與遺傳，營養(yǎng)，運動及自身的生長發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多進(jìn)行戶外活動鍛煉身體，尤其是跑步，打籃球，排球，跳繩，跳高，游泳等，飲食需要注意多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，要保證睡眠的質(zhì)量，不要熬夜。