吃過減肥藥以后晚上睡不著覺

      病情分析：
      你好，減肥采用科學(xué)的方法，少食多餐，營養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，針灸推拿等。
      指導(dǎo)意見：
      建議，暫時不要吃減肥藥了，身體不適應(yīng)這種產(chǎn)品，有可能對身體造成傷害，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      不知道你吃的什么減肥藥？有些減肥藥就是刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，抑制食欲，減少食品攝入。
      指導(dǎo)意見：
      最好不要用減肥藥減肥，停藥后很容易反彈。最好的減肥方法就是有氧運(yùn)動。比如跑步，騎單車，跳舞等方式。
      

      你好，根據(jù)你的情況，你最好不要吃減肥藥，最好的減肥方法，是晚上少吃飯，喝一杯牛奶，或者清水一杯，加上一個蘋果，然后在運(yùn)動場所運(yùn)動一萬步以上。運(yùn)動減肥比吃減肥藥，效果要好得多，減肥藥有一定的依賴性，停藥以后，又會長胖，注意飲食搭配，葷素結(jié)合。
      
      以上是對“吃過減肥藥以后晚上睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！