健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好,平常都是一天排便一次,就是最近吃了比較上火的食物,導(dǎo)致現(xiàn)在有點(diǎn)腹脹,而且排便困難,吃了香蕉和蜂蜜水這個(gè)有用么?
病情分析:
你好,你這種情況考慮進(jìn)食辛辣刺激性食物引起的腸燥便秘。
指導(dǎo)意見:
首先要多飲水,香蕉和蜂蜜有潤腸通便的作用,可以食用。平時(shí)多吃水果蔬菜,尤其多吃粗糧,芹菜,韭菜等富含纖維的食物。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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