健康咨詢描述: 我最近一段時間老是覺得自己得到心跳的特別的快,覺得做什么都很焦慮,看什么都很不舒服,就覺得全世界都在針對自己,還有就是精神也不好了。
想得到怎樣的幫助:焦慮癥有哪些治療?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,焦慮癥是可以通過心理咨詢進行處理的。
指導(dǎo)意見:
建議可以就診當?shù)氐男睦碜稍冎行?,尋求咨詢師的幫助,疏?dǎo)情緒,協(xié)助你做個人成長。每天堅持運動鍛煉釋放自己的內(nèi)在情緒。
你描述的狀況符合焦慮癥狀,焦慮癥發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān)。目前一般是藥物治療輔助心理咨詢,建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)咨詢診治,精神科醫(yī)師根據(jù)問診觀察和必要測試檢查做出診斷,規(guī)范治療,平時保持規(guī)律作息,及時疏導(dǎo)不良情緒。
指導(dǎo)意見:
你好!根據(jù)你的咨詢內(nèi)容分析,覺得自己心跳的特別的快,覺得做什么都很焦慮,看什么都很不舒服,就覺得全世界都在針對自己,還有就是精神也不好了。這種情況也不一定是焦慮癥,也許是情緒出了問題。建議你到正規(guī)醫(yī)院的心理進一步檢查,做測試來診斷自己是否真有焦慮癥?如果確實是,則需要心理疏導(dǎo)與藥物治療。
以上是對“焦慮癥有哪些治療?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,焦慮癥除了服用相關(guān)藥物外,可以配合心理治療!適當緩解心理壓力,多出去旅游散心,多和親人、朋友溝通傾訴等!
指導(dǎo)意見:
建議藥物治療和心理治療相結(jié)合,相輔相成,焦慮癥治療藥物主要有包括苯二氮卓類藥物和5-羥色胺1A受體激動劑;心理治療包括精神動力學(xué)心理治療!最好服藥一到兩年時間,輔助身體鍛煉!
你好,焦慮癥是因為緊張,思慮過多,在情況還不是很嚴重的時候,可以先自我調(diào)節(jié)下。自己能夠在緊張的情緒中解脫出來,當自己精神稍微好點的時候,可以去想象種種可能發(fā)生的危險的情景,這樣也能起到一定的預(yù)防作用。在采用心理方面治療的同時也適當?shù)卦谟嘘P(guān)專家的指導(dǎo)下配以藥物方面的治療,這樣綜合治療才能更好的治愈病情。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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