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男士肚子大用振動減肥器會有效果嗎

男 | 35歲 2017-12-06 10:58:49 1人回復 來自深圳市

健康咨詢描述： 你好男士肚子大用振動減肥器會有效果嗎？會不會有副作用，我不喝酒就是飯量大尤其到晚上胃口特大

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:11:04 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述用振動減肥器是沒有太大的效果的，瘦肚子的方法運動中，可以采取腹部運動。如仰臥起坐、呼啦圈、跑步。同時也要配合飲食，不要節(jié)食減肥，盡量多吃蔬菜水果補充維生素，希望我的回答能幫助到你。

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