如何治療長期抑郁癥

      抑郁癥病因不清楚，可能與大腦神經(jīng)遞質(zhì)不平衡有關(guān)，以心境低落為主要臨床特征心境障礙的主要類型，早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，可以得到很好的預(yù)后，有的需要長期配合治療。建議放松自己，舒緩壓力，培養(yǎng)愛好、興趣，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，散散步，多交流等
      

      病情分析：
      你描述的考慮是抑郁癥、自閉癥，建議多和同事交往、談心
      指導(dǎo)意見：
      多聽聽音樂，練習(xí)氣功，瑜伽，散散步，口服小劑量安定，和腦心舒口服液，戒煙酒
      

      嚴(yán)重的抑郁，需要吃藥控制癥狀，輕，中度抑郁，要做心理治療。平時(shí)要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)，比如，欣賞和肯定自己的優(yōu)點(diǎn)，長處優(yōu)勢，不追求完美，不苛責(zé)自己，關(guān)注生活當(dāng)中美好的溫暖的，支持的理解的，充滿正能量的事情。遇到事情總是往美好的方向去想。
      
      以上是對“如何治療長期抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的病情是抑郁癥引起的癥狀，需要去醫(yī)院精神科就診明確診斷，可以吃點(diǎn)卡馬西平治療，多參加體育鍛煉，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
      

      抑郁癥患者感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥；若是處于這樣的狀態(tài)時(shí)間過長，會(huì)對抑郁癥患者造成致命的傷害。建議要及時(shí)到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療，以免耽誤病情。
      指導(dǎo)意見：建議抑郁癥患者要擴(kuò)大交往經(jīng)常與朋友分享煩惱，容易宣泄壓力，并且如果朋友恰好風(fēng)趣、幽默、健談，對避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感，減輕抑郁癥狀更有效果。