由于上班的原因，幾乎都是夜班

      病情分析：
      您好，這種情況和您的上班有關(guān)系，建議您最好是調(diào)整一下工作時(shí)間，
      指導(dǎo)意見：
      您好，這種情況建議你按時(shí)作息，避免勞累過度，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品
      

      病情分析：
      你好，請問你你們從來不倒班的嗎？平常身體情況怎么樣了呢？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這情況建議你不要著急，如果一直是這個(gè)班的話，建議你平常白天要注意休息，然后多吃新鮮蔬菜水果，營養(yǎng)均衡就好。
      

      你好,問題分析，熬夜不利于身體健康,盡量不要熬夜,經(jīng)常熬夜的話可以吃點(diǎn)高熱量的,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,例如蛋奶類,黑芝麻,黑米補(bǔ)腎,紅棗桂圓補(bǔ)充氣血,可以喝點(diǎn)綠茶.
      
      以上是對“由于上班的原因，幾乎都是夜班”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      經(jīng)常上夜班，容易使生物鐘紊亂，激素分泌失調(diào)，引起月經(jīng)不調(diào)的癥狀，注意檢查，
      指導(dǎo)意見：
      不要經(jīng)常上夜班，應(yīng)該做到勞逸結(jié)合，注意休息就會(huì)好轉(zhuǎn)的，減輕身體壓力保持情緒穩(wěn)定，