睡覺的時候感覺自己沒睡著就是睜不開眼睛

      可能是神經(jīng)衰弱或者精神壓力較大、心事重。睡覺之前泡一泡腳，喝一杯熱牛奶，有助于睡眠，也可以使用助睡眠藥物。放松心情，避免精神緊張。到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內科就診，明確診斷。
      

      您好，根據(jù)您的描述，您的情況主要考慮是睡眠質量不佳，心火亢盛引起來的，建議您近期注意飲食清淡，可以服用蓮子心泡水去心火，養(yǎng)成良好生活習慣早睡早起
      

      你好，你這是有失眠的前兆，注意調整睡眠，合理安排作息時間，盡量別熬夜，睡覺在相對安凈的環(huán)境里，心情放松，睡前閉眼，集中注意力深呼吸。
      
      以上是對“睡覺的時候感覺自己沒睡著就是睜不開眼睛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，睡覺清醒時候沒有睜開眼睛，有無其他動憚不得的癥狀
      指導意見：
      一般睡覺時候清醒但是不能動就和睡著時候一樣一般是睡眠癱瘓障礙，這個是一種疾病影響的，建議內科看看