病情分析:
你好,考慮神經衰弱,治療建議口服谷維素,健腦補腎丸和安神膠
指導意見:
治療要樹立信心、找出病因,對癥治療、積極參加體力勞動和體育運動、可以適當應用一些安神補腦的中成藥
你好:根據你的描述,上述癥狀是否與近期精神緊張、壓力大或某件事有關,你可以放松心情,給自己積極的心理暗示,多做自己感興趣的事,多聽舒緩音樂,每天增加運動量,生活飲食規(guī)律,必要時進行心理疏導。
病情分析:
這個年齡階段要注意,避免受到外界的不良的刺激。防止出現(xiàn)心理性的損傷
指導意見:
平時要注意多參加活動,增加有外界的交流和溝通,保持一顆平常的心態(tài),切記超負荷勞累,
以上是對“心煩意燥。注意力不集中”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
您好!根據您的年齡和描述的情況,考慮可能是更年期綜合征引起的表現(xiàn)。建議您適當調節(jié)一下自己的心態(tài),多與家人、朋友、同齡人溝通、交流,多參加一些自己喜歡的或感興趣的活動,情緒盡量保持輕松愉悅積極樂觀,適度加強身體鍛煉,飲食清淡為宜,生活作息規(guī)律。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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