我經(jīng)常便秘，就是拉不出來

      病情分析：
      導(dǎo)致便秘的原因很多，平常飲水量少、辛辣刺激的食物攝入過量、纖維素攝入不足及胃腸道功能不好等都容易發(fā)生
      指導(dǎo)意見：
      對于便秘平常在生活上建議多飲水，每天飲水量最少需要2000毫升，同時需要飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外需要多吃新鮮的蔬菜水果，以保證充足的纖維素攝入，如果上述措施調(diào)理兩周便秘改善不明顯的話，建議同時配合口服四磨湯口服液來進(jìn)行治療，晚上睡覺的時候需要同時配合進(jìn)行腹部按摩的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看考慮你應(yīng)該是有習(xí)慣性便秘引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，便秘可以多吃青菜，大蕉，番薯潤腸通便。多喝水，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，最好每天一次。如果飲食調(diào)控還不行，可以買開塞露外用或者果導(dǎo)片吃通便治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是飲食不當(dāng)引起的便秘。
      指導(dǎo)意見：
      建議多喝水，多吃水果蔬菜及粗纖維的食物，經(jīng)常用手順時針方向揉揉肚子，促進(jìn)腸蠕動，可以吃點通便靈。
      
      以上是對“我經(jīng)常便秘，就是拉不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般情況下便秘主要考慮是胃腸消化功能異常導(dǎo)致的，注意飲食健康
      指導(dǎo)意見：
      建議你的情況，吃些易消化食物，多吃些瓜果蔬菜，果導(dǎo)片可以導(dǎo)泄，開塞露可以緩解。親，