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我女兒是班里小腿最粗的，怎樣減小腿脂肪，

女 | 11歲 2017-12-03 11:32:31 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我女兒是班里小腿最粗的，怎樣減小腿脂肪，

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網友：60
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2022-11-01 13:26:02 我要投訴

      你好，很樂意為你服務。根據你描述的孩子的情況和臨床表現。孩子的小腿粗和自身的發(fā)育與遺傳有一定關系。也和胖瘦有關。如果存在有肥胖的情況，首先要注意減肥，多活動。如果沒有明顯的肥胖，可以讓孩子自小練習瑜伽。通過瑜伽鍛煉，可以使腿相對變細。建議你最好讓孩子在瑜伽老師的指導下，有意識的進行腿部的鍛煉，可以減少腿部的脂肪，促進小腿變細。

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