今天運動量很大，然后回家泡了一個腳

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析?？紤]是運動過久引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你運動適量。鞋子合適。外用碘伏消毒水泡。用一次性注射器把水抽出。不要把皮弄掉。慢慢會好的
      

      根據(jù)你的描述以及圖片所示，應(yīng)該是活動量過大，局部磨損所導(dǎo)致的癥狀，建議你最好選擇舒服的運動鞋，并且要循序漸進的進行鍛煉，不要一次過大的運動量。
      

      病情分析：
      這情況應(yīng)該局部潮濕刺激導(dǎo)致不適的情況，注意休息和衛(wèi)生，
      指導(dǎo)意見：
      就遵醫(yī)囑積極選擇高錳酸鉀等清洗即可，注意安全較好的，考慮注意鞋子透氣性較好，1周附近自己恢復(fù)
      
      以上是對“今天運動量很大，然后回家泡了一個腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！