剛剛上初中的時(shí)候睡眠就不好

      你描述的狀況主要是抑郁癥狀，抑郁癥發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢(xún)?cè)\治，精神科醫(yī)師根據(jù)問(wèn)診觀(guān)察和必要測(cè)試檢查做出診斷，規(guī)范治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒，促進(jìn)睡眠。
      

      向有睡眠障礙引起的精神衰弱，建議可以服用褪黑素加谷維素進(jìn)行一個(gè)緩解癥狀的治療，平常應(yīng)該做到飲食及作息規(guī)律，適量的運(yùn)動(dòng)也是有助于睡眠的。
      

      關(guān)于疾病診斷，如果沒(méi)有詳細(xì)的相關(guān)檢查資料，只能是高度懷疑，而不能確診。就像我們?cè)诮o罪犯判刑之前，都叫他犯罪嫌疑人，而不能直接稱(chēng)他為罪犯一樣。至于你說(shuō)的這些情況，聽(tīng)起來(lái)還挺嚴(yán)重，但是這是你主觀(guān)的感受，并不客觀(guān)，所以你需要進(jìn)一步的確診，才能給自己定性，否則過(guò)重的估計(jì)了自身的疾病，給自己造成了不必要的負(fù)擔(dān)，反而影響了疾病的治療。希望你能在正規(guī)的心理治療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療和診斷。
      
      以上是對(duì)“剛剛上初中的時(shí)候睡眠就不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述是晚上睡覺(jué)不好，經(jīng)常做噩夢(mèng)，中醫(yī)講可能是心陰血虛肝火旺引起的，與吃辛辣食物零食多等有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以找中醫(yī)內(nèi)科專(zhuān)家看看，根據(jù)情況開(kāi)些補(bǔ)益氣血滋陰寧心安神等中藥調(diào)理，平時(shí)不要吃辛辣食物零食
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說(shuō)的病情情況，主要是由于睡眠不足引起來(lái)的。需要找出真正的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，你現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，青春叛逆期，有一些想法正常，你現(xiàn)在的任務(wù)是好好學(xué)習(xí)，把精力用到學(xué)習(xí)上面，讓自己過(guò)的充實(shí)些，改變一下自己的性格，讓自己開(kāi)朗快樂(lè)！多參加一些體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自己身體的抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮有可能是心里障礙引起的，建議到醫(yī)院就診檢查一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，不要緊張，建議到心里科就診檢查一下。