為什么我最近老是丟三落四

      你好，結(jié)合你的描述，.大腦需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，除了脂類、蛋白質(zhì)、糖類、氧氣和水分以外，其他如維生素、鈣、磷、鉀、鎂以及微量元素等也是不可缺少的。如小米粥、牛奶、核桃，全麥?zhǔn)称?，燕麥、大麥、糙米、全麥面包、全麥餅干等都屬于全麥?zhǔn)称贰?.忌食：肥膩類：烤肉、烤鴨、香腸和熏肉等肥膩食品不易消化；
      

      你好，這種情況相對(duì)來(lái)講，年輕人如果出現(xiàn)類似這樣的問(wèn)題，大多數(shù)不一定是健忘癥造成的，很有可能是由于注意力沒(méi)有得到擊中，思想壓力過(guò)大，很有可能是這樣的。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合相關(guān)情況，這是有引起一些健忘表現(xiàn)，偶爾情況，需要多觀察看看，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議持續(xù)引起一些健忘，多是有缺乏微量元素，營(yíng)養(yǎng)不良等影響，導(dǎo)致影響大腦發(fā)育成熟，所以需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素豐富食物，利于調(diào)節(jié)改善，
      
      以上是對(duì)“為什么我最近老是丟三落四”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你提供的情況，首先需要注意飲食的調(diào)理，藥物的話口服養(yǎng)血安神丸，五味子糖漿治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以多吃核桃，芝麻之類的食物，睡前6小時(shí)內(nèi)禁止和咖啡，茶等刺激品接觸，且晚餐不宜多，睡前可做輕松的事，如熱水洗腳，靜坐，適度散步
      

      你好！根據(jù)你說(shuō)的情況17歲處于青春期，風(fēng)華正茂，不要想的過(guò)多，最進(jìn)是否學(xué)習(xí)生活壓力大，及時(shí)緩解緊張情緒，多和家人朋友交流溝通，保證充足睡眠，合理營(yíng)養(yǎng)，適度體育鍛煉，身心健康。