健康咨詢描述: 老感覺過于在乎別人的感受,感覺自己特別卑微,有時候告訴自己這有什么!但又覺得心里特別難受特別煩,整的跟我有錯似的!我該怎么辦?
你好!青春期發(fā)育成熟過程,生理心理發(fā)生許許多多變化。女性更加敏感因素。
慢慢習(xí)慣漸漸自然適應(yīng)吧,自己避免太強(qiáng)特點。萬一控制不了,積極正規(guī)人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家檢查指導(dǎo)調(diào)整看看吧!
你好,根據(jù)你的描述,你的上述癥狀屬于缺乏自信心的一種表現(xiàn),鑒于日常保持開朗樂觀的心態(tài),多參加集體活動,善于表達(dá)出自己的情感,提高自信心相信自己是最棒的。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的依賴心理所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷,讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的依賴心理,使你在與身邊人相處時,內(nèi)心容易過分地在意他人對自己看法和態(tài)度,又由于現(xiàn)實原因,讓你一時無法化解,就容易讓你產(chǎn)生較強(qiáng)的焦慮情緒,從而容易產(chǎn)生你所敘述的感覺或癥狀。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長和人際關(guān)系方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能重構(gòu)人際關(guān)系方面新的信念,消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)依賴心理的心理因素,增強(qiáng)你的心理素質(zhì),使你能盡快地恢復(fù)還的生活、人際交往和精神狀態(tài)。
以上是對“老感覺過于在乎別人的感受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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