我家爸爸有高血壓，我想問(wèn)下高血壓應(yīng)注意哪些事項(xiàng)

      高血壓患者。建議：1對(duì)于輕度的高血壓，平時(shí)可選擇口服決明子茶，膠股蘭茶，蘭蕎茶，長(zhǎng)期口服也具一定降壓效果。2對(duì)于中重度高血壓患者，建議首選藥物降壓。
      

      建議適當(dāng)鍛煉并控制體重，如散步、慢跑及打太極拳等。保持平和心態(tài)，減輕心理壓力，避免情緒激動(dòng)。低鹽低脂飲食，禁忌煙酒。多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物，如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋(píng)果、奶制品、豆制品等，少吃含膽固醇高的食物。
      

      病情分析：
      高血壓本身不嚴(yán)重，如果高血壓長(zhǎng)期不能有效控制，容易形成多種并發(fā)癥，如腦血管病變引起的腦出血和腦梗塞，眼底病變，腎病變和心臟病變等，因此高血壓患者都需要嚴(yán)格控制血壓在正常范圍內(nèi)，避免形成以上并發(fā)癥，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      高血壓患者都需要嚴(yán)格限制食鹽、脂肪類(lèi)食物的攝入，控制體重，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉、調(diào)節(jié)情緒，避免精神緊張和熬夜，多吃含鉀和維生素的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鮮奶，豆制品、避免吸煙喝酒等一般治療，以上是高血壓患者需要注意的，如果以上治療血壓還是不能控制，也需要按醫(yī)囑長(zhǎng)期藥物控制，避免形成并發(fā)癥，
      
      以上是對(duì)“我家爸爸有高血壓，我想問(wèn)下高血壓應(yīng)注意哪些事項(xiàng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，高血壓是一種常見(jiàn)的慢性疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      病從口入，高血壓一般是吃出來(lái)的病，建議高血壓患者采取食療的方法調(diào)理，比如可以用雪菊貢菊泡水喝。飲食上少鈉多鉀，不要吃偏咸的食物，特別是咸菜豆瓣醬之類(lèi)的。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，高血壓屬于慢性疾病，需要終身服用藥物治療，飲食是控制血壓的關(guān)鍵。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食方面主要注意低脂低鈉飲食，多吃新鮮水果蔬菜，避免刺激辛辣食物，煙酒不能沾，多加強(qiáng)身體運(yùn)動(dòng)，日?？梢苑孟目莶菥栈ǖ扰莶韬取?br />