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2021-07-22 08:56:41 我要投訴
指導(dǎo)意見：
高血壓注意事項，一般
第一個就是情緒一定要穩(wěn)定，血壓的調(diào)節(jié)與情緒波動關(guān)系非常密切，大喜大悲都可以引起血壓的浮動，所以一定要保持情緒的相對的穩(wěn)定。
第二個是大便要通暢。人體在排大便時腹壓升高可以影響血壓，排便困難的人則明顯，所以大便一定要通暢。
第三個是飲食要三低二高，低就是低動物脂蛋白，第二低糖，低鈉鹽，二高是高蛋白，高纖維素。
第四個是控制體重，肥胖是高血壓病人的大敵，體重增加，心臟負荷增加，血管外周阻力會增加，導(dǎo)致血壓增高。
疾病百科| 高血壓
掛號科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科
溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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