健康咨詢(xún)描述: 便秘要如何調(diào)理,要多久才好,建腸的食物有那些,可以喝牛奶么,不可以吃那些食物
病情分析:
你好,按照你的描述你的情況屬于是便秘,考慮是飲食不當(dāng)引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
飲食上面沒(méi)有太大的禁忌,但是少吃比較干的食物,增加水的攝入,多吃蔬菜水果,積極參加運(yùn)動(dòng),有利于腸胃的活動(dòng),培養(yǎng)好的排便習(xí)慣,都有利于緩解便秘。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]
用于便秘。...[說(shuō)明書(shū)]
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