健康咨詢描述: 我思慮過重,有失眠頭暈的病癥,最近上火,氣血虧了,閉經(jīng),身體乏力,便秘都是思慮過重造成的嗎,我應(yīng)當怎樣養(yǎng)生呢
你好!如果長期緊張焦慮勞累過度,多思傷神,是有可能會出現(xiàn)頭暈失眠的,您可以考慮使用一些安神的中藥來調(diào)節(jié)一下,比如說疏肝解郁膠囊。養(yǎng)血清腦顆粒。有條件的話也可以考慮看一下中醫(yī)科,把脈辨證治療。飲食方面也需要注意清淡規(guī)律,避免吃一些辛辣刺激的食物。
我每天正常吃三餐再吃一點水果牛奶豆?jié){就好嗎,我的癥狀是思慮過重引起的嗎
頭暈失眠和思慮過重有關(guān)系。至于便秘,身體乏力氣血不足,也可能是其他因素。
你好,根據(jù)您對這種情況在描述這種情況是由于長期的精神壓力比較大,處于高度的緊張狀態(tài)形成的一種癥狀,建議放松心情,不要壓力太大,保持良好的心態(tài),平時注意多加休息
病情分析:
結(jié)合上述的狀況考慮為氣血虧虛及脾胃失調(diào)的情況發(fā)生,因不良的生活習慣導致了閉經(jīng)便秘等出現(xiàn)。
指導意見:
建議需要進行針灸電療及按時作息,飲食清淡積極的進行體育運動鍛煉,并口服氣血和膠囊,桂枝茯苓丸及復方蘆薈膠囊等藥物治療。
以上是對“我思慮過重,有失眠頭暈的病癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
不能吃太油的東西嗎,肉類也要少吃嗎
可以多吃些瘦肉類,希望能夠幫助到你。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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