28歲，創(chuàng)業(yè)中，一直高強(qiáng)度工作

      病情分析：
      你好，這些說明自身生活工作，心情等諸多因素的影響，使得你逐步的患了抑郁癥，焦慮癥的可能了有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      就長遠(yuǎn)的健康來說，最好是自己先給自己放松壓力，不要給自己再施加任何工作生活的壓力了，身體的健康是主要的，別的都是身外之物，多少都可以，沒什么絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，并配合些中藥一起調(diào)理下，逐步慢慢的調(diào)理下，逐步的恢復(fù)健康正常了就行了，供參考
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這些情況，有可能是因?yàn)椴涣记榫w，而影響植物神經(jīng)功能失調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服谷維素和刺五加，消遙丸，并保證充足的睡眠。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。走出戶外，接近大自然，沐浴陽光。工作中減輕壓力，勞逸結(jié)合。多和家人和朋友聊天交流。說些愉快高興的事情，持之以恒的堅(jiān)持會(huì)有效果的。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認(rèn)為，可以初步排除抑郁癥的可能性，可以初步考慮為較強(qiáng)的壓抑心理所致。這是一種心理上感到束縛、抑制、沉重、煩悶的消極心態(tài)，屬于一般心理問題。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)理解和接納，尤其是在與老公相處時(shí)，學(xué)會(huì)與包括老公在內(nèi)的身邊人進(jìn)行有效的溝通交流的方式，增進(jìn)與身邊人的相互信任感，以獲得來自老公的理解、包容和支持，增強(qiáng)抵抗焦慮的心理素質(zhì)，從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的生活、創(chuàng)業(yè)和精神狀態(tài)。
      以上是對(duì)“28歲，創(chuàng)業(yè)中，一直高強(qiáng)度工作”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！