拔罐一天后，可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，拔罐后可以適量運(yùn)動(dòng)的，沒有什么影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意規(guī)律生活習(xí)慣，保持心情愉快，不要熬夜，少吃辛辣刺激涼性食物，祝健康。
      

      您好，從您描述的情況來看，一般拔罐之后是可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)的，沒有循證醫(yī)學(xué)的證據(jù)證明不行。但是如果長(zhǎng)久沒有運(yùn)動(dòng)的話，請(qǐng)你從小幅度的運(yùn)動(dòng)開始。
      

      你好。從描述的情況來看是拔火罐以后。這樣不影響正常的運(yùn)動(dòng)，跑步籃球都可以，但是運(yùn)動(dòng)出汗以后需要注意保暖，不要吹冷風(fēng)導(dǎo)致受涼。
      
      以上是對(duì)“拔罐一天后，可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，一般拔罐后六小時(shí)之內(nèi)不要接觸涼水涼氣，不要洗澡，已經(jīng)一天了，超過24小時(shí)之后可以做日常的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)?；顒?dòng)要適度，如果超負(fù)荷的活動(dòng)對(duì)身體也是有傷害的。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況建議你放松心情，一般拔罐后不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)本身會(huì)導(dǎo)致肌肉緊張，產(chǎn)乳酸過多，引起肌肉酸痛的不適
      指導(dǎo)意見：
      建議營(yíng)養(yǎng)均衡，保持良好情緒，勞逸結(jié)合，拔罐后適當(dāng)休息為好，避免過度活動(dòng)，祝你健康