健康咨詢描述: 我18歲,身高1米50厘米,體重54,下半身還可以,可是上半身很胖,
如果覺得肥胖想減肥的話,還是建議在飲食過程中格外的控制一下,少時甜品飲料油炸食品等,每天堅持有氧運動,減肥的過程是個堅持的過程,建議堅持??!才能夠達(dá)到理想的效果。
病情分析:
您好,根據(jù)您的情況,身高一米五,體重54。請問你體重是54公斤還是54市斤?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)科學(xué)計算身高一米五,理想體重45公斤。如果您體重54公斤略重,如果是27公斤,那就瘦了。
病情分析:
據(jù)上所述,每個人的機體生長發(fā)育各有不同,無需緊張過多擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
生活中注意飲食清淡規(guī)律避免辛辣,補充維生素水分,加強鍛煉,希望對你有幫助。
以上是對“我18歲,身高1米50厘米”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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