16歲了在班里好個子最低

      16歲兒童身高150偏低，這要考慮遺傳因素，父母身高多少？有沒有慢性疾病，甲亢等存在，可以行生長激素測定，看看生長激素有沒有缺乏

      咨詢?nèi)绾伍L高，你好，長個子一般停止生長的年齡是21-24歲，建議：保持充足的睡眠，睡眠狀態(tài)生長激素分泌旺盛,每天23點前睡覺，因為天然的生長激素是在夜里睡眠時分泌的，也就是夜里睡覺時才長身體。補(bǔ)充骨骼發(fā)育所需的充足鈣質(zhì)，每天一杯高鈣牛奶、一個雞蛋、適量豆制品、同時經(jīng)常吃魚蝦、瘦肉等。每天運動半小時，經(jīng)常進(jìn)行跳繩、慢跑、打籃球等跳躍性運動保持骨細(xì)胞的活力，讓它更快成長。多曬太陽，身體會自行合成維生素D，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。不要喝碳酸飲料，它會造成鈣和其他骨礦物質(zhì)的流失，影響骨骼發(fā)育，盡量不喝濃茶和咖啡，不要吃過咸食物。不然，也會影響骨骼發(fā)育。注意多休息，勞逸結(jié)合，不要過度勞累和熬夜，就可以長得高一些了,少玩電腦手機(jī)有輻射傷害身體，讓人抵抗力降低易生病也影響長高。
      

      病情分析：
      根據(jù)你這種情況，小學(xué)三年級1米5那還是比較高的。那是說明你現(xiàn)在沒有發(fā)育
      指導(dǎo)意見：
      女性的話，那么已經(jīng)16歲了，估計長高的可能性也不是很大的。建議，加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉
      
      以上是對“16歲了在班里好個子最低”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      很愿意為你解答，根據(jù)你說的情況。你十六歲，只有150cm還有點微胖。
      指導(dǎo)意見：
      綜合你以上的描述。你16歲已經(jīng)過了青春發(fā)育期，個子再長不了多少，建議你多吃新鮮的蔬菜水果，多吃含鈣比較高的食物，還要增加體育鍛煉，這樣可能會長高點。
      

      指導(dǎo)意見：
      這個需要檢查骨垢線，如果是沒有閉合就，口服鈣質(zhì)，同時多做瑜伽，拉伸身體，可以長高一些的，不要過于擔(dān)心，一定控制飲食，過胖耽誤長高
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，身高和遺傳因素有關(guān)系，體育鍛煉可以有幫助。
      指導(dǎo)意見：
      平時還是要堅持鍛煉身體，可以補(bǔ)充好鈣質(zhì)和多種維生素，觀察一下效果怎么樣。