健康咨詢描述: 我患了焦慮癥,經(jīng)常胡思亂想,現(xiàn)在不亂想了,現(xiàn)在每天起來后人就感覺像在飄一樣,并且經(jīng)常頭痛頭暈,視力也更著下降,請問我該怎么治療?
想得到怎樣的幫助:要怎么徹底治療焦慮癥
焦慮癥是精神衛(wèi)生??萍膊?,發(fā)病原因復雜,主要與遺傳因素相關(guān)。目前一般是藥物輔助心理治療,建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)咨詢診治,精神科醫(yī)師根據(jù)問診觀察和必要測試檢查做出診斷,規(guī)范治療,平時保持規(guī)律作息,及時疏導不良情緒,進行一些放松訓練緩解癥狀。
病情分析:
你好,你的情況主要是因為有焦慮癥的,所以會經(jīng)常有頭痛頭暈的情況出現(xiàn)在那里,就可以注意休息。
指導意見:
你好,你的情況,在那里就可以去醫(yī)院檢查一下,到一般都是可以吃藥,控制一下病情的。
病情分析:
根據(jù)你現(xiàn)在描述的情況,你現(xiàn)在是患有焦慮癥。焦慮癥又稱為焦慮性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種,以焦慮情緒體驗為主要特征。
指導意見:
焦慮癥通常采用心理治療和藥物治療。根據(jù)你現(xiàn)在的情況,建議你可以去當?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科等診斷治療。
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焦慮是一種不愉快的、痛苦的情緒狀態(tài),同時伴有軀體方面的不舒服體驗。情緒癥狀主要是患者感覺自己處于一種緊張不安、提心吊膽,恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗中。軀體癥狀主要包括心慌、氣短、口干、出汗、顫抖、面色潮紅等,有時還會有瀕死感。
指導意見:焦慮癥要盡快足量使用安定類抗焦慮藥,以便盡快控制焦慮,自我調(diào)節(jié)推薦你可以做放松訓練,就是通過身體放松而達到心理放松,比較簡單的如深呼吸法:焦慮不安時閉上眼睛,慢慢用鼻子吸氣,口鼻呼氣,反復三到五次。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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