健康咨詢描述: 女,18歲。洗洗瘦能瘦嗎?我由于減肥覺得有點累,聽說洗洗瘦能瘦下來,喲想知道,能用嗎
目前如果出現(xiàn)肥胖想減肥的話不建議使用減肥產(chǎn)品或減肥藥物會有一定的副作用,而且還會反彈!建議晚餐少吃主食以蔬菜水果來代替,每天堅持兩個小時的走步或跑步有助于體重的下降,也有利于身體健康建議堅持住。
病情分析:
醫(yī)學界認為最好的辦法就是調(diào)整飲食結構減肥,不辛苦。
指導意見:
洗洗估計有點作用,就是起到了按摩的作用。不能吃煎炸食物,不能喝飲料。祝你健康
你好,這種產(chǎn)品不要輕易的嘗試,很多減肥產(chǎn)品都是有一定的副作用的,而這種產(chǎn)品的話在臨床上還沒有得到證實,所以說盡量不要使用
以上是對“女,18歲。洗洗瘦能瘦嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
沒有不勞而獲的事情的,所以建議還是正規(guī)的減肥才行的,慢慢來吧
指導意見:
其余的來說任何藥物都是存在一定的副作用的,慢慢來吧,繼續(xù)堅持堅持看看就好了
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述18歲正處于長身體的時候,減肥最健康的方式就是合理控制飲食,加強運動。
指導意見:
根據(jù)你的情況,建議如下:
1、平時注意少吃零食、肉類、糖類、油膩食物,合理膳食;
2、每天堅持適當?shù)倪\動,早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘;
3、如果運動之后洗個熱水澡,配以安全有效不傷身的減肥產(chǎn)品波顏婷美體霜加以按摩,減肥效果會更好,讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾,塑造完美曲線。
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