健康咨詢描述: 我剛過19歲,現(xiàn)在身高167,請問我還可以通過什么方法來長高?
多吃些有營養(yǎng)的東西,還可以適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉。你父母的身高分別是多少?如果她們都不高,可能你一米六七就是你基本上達(dá)到上限了,不必過分糾結(jié)
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,身高主要是與遺傳因素有關(guān),但后天的運(yùn)動,營養(yǎng)是會對身高造成影響。建議你作息生活規(guī)律,飲食營養(yǎng),避免不良嗜好,積極參加體育運(yùn)動,如游泳,跑步,單雙杠等都對身高有幫助的。
病情分析:
19歲時,多數(shù)人的發(fā)育已經(jīng)結(jié)束,此時是否還能長高,要看骨垢線是否閉合了
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院檢查一下,若是沒有閉合,可以開些生長激素等,以促進(jìn)長高;若是已經(jīng)閉合,則身高發(fā)育定型,此類用藥無效
以上是對“我剛過19歲,現(xiàn)在身高167”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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