健康咨詢描述: 中醫(yī)檢查是腎陰虛,肝火旺,已經(jīng)拿藥在喝了,告訴適量運動,有什么事我現(xiàn)在適合做的運動呢??瑜伽可以么??
病情分析:
你好,出現(xiàn)像你所說的這種狀況,估計你患的可能是腎陰虛一類的疾病。
指導意見:
所以,建議你注意好好休息,避免勞累,忌食辛辣刺激食物,然后再吃點六味地黃丸慢慢就會好的。
我知道我是腎陰虛,也在吃中藥,就是想問下我可不可以做瑜伽
做瑜伽屬于體育活動,對健康有利,當然可以做了,只是要量力而行。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這個情況,可以做瑜伽,適當?shù)呐懿降榷伎梢浴?br /> 指導意見:
建議您放松一點,不要過度緊張,平時注意多休息,不要熬夜,飲食上清淡一點,適當?shù)倪\動。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這種情況,可以做瑜伽的同時,飲食上要注意。
指導意見:
你好,肝火旺,脾氣大,建議,少吃油膩辛辣的飲食,多吃清淡易消化的食物。
以上是對“中醫(yī)檢查是腎陰虛,肝火旺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!適量運動指的是力所能及的運動,是身體不感到勞累的程度。
指導意見:
瑜伽是可以練習的,平時注意休息,避免受涼,保持心情穩(wěn)定,避免精神緊張,急躁。
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