健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好!我是一個(gè)身高180cm,體重57kg,一直胖不起來(lái),請(qǐng)問(wèn)一下怎么樣有效增肥?謝謝!
目前出現(xiàn)干吃不胖的情況,多考慮是脾胃虛弱,建議適當(dāng)?shù)姆眯┱{(diào)理脾胃以及健胃消食的藥物進(jìn)行緩解癥狀,平時(shí)飲食上多吃一些蛋白質(zhì)高有營(yíng)養(yǎng)的食物,適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉。
病情分析:
根據(jù)你所說(shuō)的情況,還是由于脾胃虛弱引起的,建議你飲食規(guī)律,不食辛辣生冷的食物
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)氣健脾的藥物調(diào)理,可以使用人參健脾丸或者補(bǔ)脾益腸丸堅(jiān)持治療,注意調(diào)節(jié)心情,避免緊張焦慮
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息,體重輕,與遺傳有關(guān)系,與環(huán)境,還有自身胃腸道吸收功能。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議和指導(dǎo),增加進(jìn)食量,若增加進(jìn)食的次數(shù),多食用含糖的食物,有利于增加脂肪的蓄積。
以上是對(duì)“醫(yī)生,我是一個(gè)身高180cm”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從你說(shuō)的情況看,男人身高180,體重57KG,確實(shí)是瘦了些,應(yīng)該增加營(yíng)養(yǎng)啊
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議你放松思想,適當(dāng)活動(dòng),多吃些零點(diǎn),多吃些油膩的東西,多吃些肉類,適當(dāng)吃些復(fù)方消化酶膠囊調(diào)一調(diào)比較好
指導(dǎo)意見(jiàn):
你180身高體重應(yīng)該是75KG是正常的,平時(shí)多吃易消化高蛋白高熱量為原則,用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入如雞肉魚(yú)片,綠色蔬菜,海參,黃油和奶油等,吃你想吃的東西以促進(jìn)提高食欲從而增加體重。
用于食欲缺乏、消化不良,包括腹部不適、噯氣、早飽...[說(shuō)明書(shū)]
本品健脾益氣﹐和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不...[說(shuō)明書(shū)]
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