我17歲，身高180cm

      病情分析：
      你好，根據(jù)敘述。如果您想減肥，最健康的方式是要每天保持運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以多些運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜和水果燒汁辛辣刺激性的食物，過于油膩的也要少吃一些。不要暴飲暴食。希望您能夠快些調(diào)理好身體。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的身高和體重，目前體質(zhì)指數(shù)是23.8有些略微超重。標(biāo)準(zhǔn)體重是72kg。希望瘦的70kg，可以的。
      指導(dǎo)意見：
      減肥建議每天三餐定時(shí)定量，每餐7分飽，特別注意減少一部分主食攝入。每天堅(jiān)持連續(xù)60分鐘左右有氧運(yùn)動(dòng)如快走慢跑。一定可以減到理想體重的。
      

      病情分析：
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食.每天要少吃多餐.多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素.
      指導(dǎo)意見：
      還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果.減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過程.重在堅(jiān)持.祝您身體健康!
      
      以上是對(duì)“我17歲，身高180cm”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，你的標(biāo)準(zhǔn)體重是75公斤的，現(xiàn)在是不胖的啊，不需要減肥的。減肥的話需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，打球、爬山、走路、跑步等都可以的，不要暴飲暴食，不要吃油膩的食物