患有焦慮癥怎么辦

      你好，結(jié)合你的描述，（1）苯二氮卓類藥物（又稱為安定類藥物）①優(yōu)點見效快，多在30～60分鐘內(nèi)起效；抗焦慮效果肯定；價格較便宜。②缺點效果持續(xù)時間短，不適合長期大量使用；有可能產(chǎn)生依賴。常用藥物：勞拉西泮、阿普唑侖，一天2～3次。屬于短中效的安定類藥物，抗焦慮效果好，鎮(zhèn)靜作用相對弱，對白天工作的影響較小。（2）抗抑郁藥①廣泛性焦慮常用治療藥物是帕羅西汀、艾司西酞普蘭、文拉法辛、氟哌噻噸美利曲辛等。
      

      病情分析：
      您好，焦慮癥是以焦慮為主要特征的神經(jīng)癥。表現(xiàn)為沒有事實根據(jù)也無明確客觀對象和具體觀念內(nèi)容的提心吊膽和恐懼不安的心情，還有植物神經(jīng)癥狀和肌肉緊張，以及運動性不安
      指導(dǎo)意見：
      焦慮癥的治療通常包括藥物治療和心理治療。建議去正規(guī)的醫(yī)院配合醫(yī)生的治療。平時放松心情，適當鍛煉身體，按時作息，不勞累過度，不熬夜。多找朋友聊天等。忌辛辣，油炸，油膩等刺激性食物。
      

      焦慮癥在情緒上表現(xiàn)為過度擔心、緊張、焦慮不安，身體上常見的癥狀是胸悶氣短心悸、頭暈乏力、失眠等。也有一些人還表現(xiàn)為喉嚨有異物感，胃腸道反應(yīng)，顫抖，或其他身體不適。
      選擇一兩項適合自己的運動長期堅持。提醒自己多放松。不苛責自己，不追求完美。
      
      以上是對“患有焦慮癥怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      問題分析：焦慮癥，又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征。可分為慢性焦慮（廣泛性焦慮）和急性焦慮發(fā)作（驚恐障礙）兩種形式。主要表現(xiàn)為：無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經(jīng)癥狀（心悸、手抖、出汗、尿頻等）。
      指導(dǎo)意見：患上焦慮癥之后，要及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治。避免因為焦慮癥的問題造成嚴重影響，誘發(fā)其他疾病的出現(xiàn)，影響正常的生活。對于焦慮癥的治療，可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法，不要忽視焦慮癥的危害性。平時要注意心態(tài)上的放松，不要給自己太大的壓力。積極鍛煉身體，保證睡眠，飲食得當。