我16歲，每天吃很多東西

      病情分析：
      你好，請問你平常身體情況怎么樣了呢？現(xiàn)在胖了有幾斤了呢？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這情況應(yīng)該是減肥的副作用，一般減肥后反彈那就會更胖的，所以需要你加強(qiáng)營養(yǎng)的同時，還需要不要多吃。

      病情分析：
      你好，你的這種饑餓減肥現(xiàn)在這個年齡是不可取的，會引起營養(yǎng)不良。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槟悻F(xiàn)在的年齡是正在發(fā)育期，所以營養(yǎng)的需求比較旺盛，所以沒有必要這樣，反倒影響你的身高和體型的發(fā)育。
      
      以上是對“我16歲，每天吃很多東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：通常反彈的原因有：1.用了錯誤的減脂方式，2.或是沒達(dá)到減脂周期
      指導(dǎo)意見：
      3.暴飲暴食，從不運(yùn)動，吸收的能量消耗不出去，良好的生活方式和飲食習(xí)慣是防止反彈

      病情分析：
      你好看了你的病情描述，你主要是不想讓自己增重，也不知你的體重是多少。很胖嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議你，生活要有規(guī)律性，合理飲食，一日三餐按時吃飯，不要吃的太飽，宜粗細(xì)搭配，多吃新鮮蔬菜和水果宜低鹽低脂飲食，少吃肉類食品，要多運(yùn)動，每天堅(jiān)持鍛煉1小時，就不會長胖。