晚上不管睡幾個(gè)小時(shí)，早晨醒來就困的
健康咨詢描述： 晚上不管睡幾個(gè)小時(shí)，早晨醒來就困的，瞌睡，眼感覺酸疼，也沒精力去做事情，如果堅(jiān)持去做，會感覺非常不舒服。跟別人交流時(shí)，能聽清楚別人在說什么，平常時(shí)能簡簡單單的想想自己該怎么說，但是有時(shí)候勁上來了，（毫無前兆）自己卻不順著別人說的想，自己也想不到該怎么回答了，腦袋里也沒思路，別人說什么就是什么，感覺跟傻子一樣，倆眼感覺特別難受想掙不開的樣子。有時(shí)候感覺特別有思路，思維也挺活躍的，還能跟別人開玩笑，感覺跟沒事兒一樣。有時(shí)候躺著的話思維，還好點(diǎn)兒，但是感覺眼還是有點(diǎn)兒難受。通常一到晚上也就沒事兒了。現(xiàn)在沒工作，情緒波動也不是很大。之前脖子也難受，最近在吃八珍益母丸和柏子養(yǎng)心丸，脖子不難受了但是別的癥狀一點(diǎn)兒也沒好轉(zhuǎn)，這樣的情況有兩年了，到多家醫(yī)院看過，一直不輕，吃抑郁，焦慮的藥，有三月，不行，按神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)紊亂治，也不行，按頸椎病病，按摩，吃藥也不行（那時(shí)候脖子該難受還是難受）找中醫(yī)按腎虛，氣血不足調(diào)理了也不行，在生病之前1有過手淫，挺頻繁的，有七八年吧；2那時(shí)候貪玩，經(jīng)常熬夜，有點(diǎn)兒睡眠不足；3那時(shí)候做的銷售工作，壓力比較大，每天晚上挺擔(dān)心第二天賣不了東西，第二天還得想怎么賣，挺費(fèi)心的。
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病情分析：
這種情況要注意保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，盡量要注意休息，避免過于勞累
指導(dǎo)意見：
平時(shí)要注意適當(dāng)參加戶外活動，來提高身體素質(zhì)，注意飲食營養(yǎng)搭配，避免超負(fù)荷的勞累
你好，你目前的情況都可能是由于一些壓力或緊張，處于焦慮狀態(tài)。焦慮狀態(tài)，往往會伴有一些軀體的不適，或者是睡眠障礙。這類情況呢，建議您通過心理門診的放松訓(xùn)練或短期服用，改善睡眠的藥物進(jìn)行治療。
謝謝您張醫(yī)生，之前在是石家莊一大醫(yī)院精神科做過多項(xiàng)檢查，診斷為抑郁焦慮癥，但是吃了一段時(shí)間的藥不管用。現(xiàn)在情緒，波動不是很大的。感覺不是抑郁焦慮之類的。聽醫(yī)生說抗焦慮會副作用特別大，我今年才25，不敢吃了。張醫(yī)生您有扣或是唯心嗎？我把可能引發(fā)這種的可能原因，以及在難受之前的惡習(xí)發(fā)給你，您幫我判斷下行嗎？因?yàn)樽痔噙@個(gè)上面打不了那么多字。謝謝您了。
如果您想具體咨詢，快問醫(yī)生平臺能夠找到我的，搜索我姓名。心理咨詢科。
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你說的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為神經(jīng)衰弱，這是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥。而你所服用的治療藥物，并沒有幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生神經(jīng)衰弱的心理因素，從而容易產(chǎn)生你所敘述的感覺或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是先到醫(yī)院作一次復(fù)診，并配合醫(yī)生的藥物治療，然后，再幫助自己尋求精神康復(fù)方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除致病的心理因素，使你能更好地治療和康復(fù)。
以上是對“晚上不管睡幾個(gè)小時(shí)，早晨醒來就困的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
謝謝您周醫(yī)生，吃過好多營養(yǎng)神經(jīng)的藥，效果確實(shí)不怎么好。您有唯心或口？我把可能引發(fā)這種的可能原因，以及在難受之前的惡習(xí)發(fā)給你，您幫我判斷下行嗎？因?yàn)樽痔噙@個(gè)上面打不了那么多字。謝謝您了。
你好，不用客氣，這是我應(yīng)當(dāng)做的。由于網(wǎng)絡(luò)及打字的局限性，會影響到我對你作出更精準(zhǔn)的判斷，所以，還希望你能按我之前提出的建議，到醫(yī)院精神科作一次復(fù)診，這樣，會更有利于對你的診斷的。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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