健康咨詢描述: 這是我16歲的身高,大概有多大?請(qǐng)問我以后能長(zhǎng)到多少?
你好,根據(jù)你描述的情況,男16歲,男孩16歲,正常身高在173cm左右。體重62公斤左右,人的是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)x光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本上在不能長(zhǎng)高,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產(chǎn)品,等太陽(yáng)出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足的睡眠時(shí)間,對(duì)長(zhǎng)高都有幫助,一定要堅(jiān)持就有希望,長(zhǎng)得更高。
男性17歲,咨詢身高相關(guān)問題。您好看了您的描述,身高發(fā)育受先天遺傳因素及后天多種因素影響。一般男孩18歲左右還能發(fā)育,建議最好高蛋白飲食,觀察一段時(shí)間看看。沒有辦法預(yù)測(cè)身高的。
我大概能長(zhǎng)多大?
您好,長(zhǎng)到18歲應(yīng)該沒有問題。
你好,可以去醫(yī)院檢查一下骨齡,要多鍛煉身體,多做運(yùn)動(dòng),要注意飲食,多吃含鈣高的食物,飲食要充足有營(yíng)養(yǎng)。葷素搭配要均衡,可以喝,骨頭湯。
以上是對(duì)“這是我16歲的身高,大概有多大”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,身高跟遺傳和后天的飲食鍛煉都有一定的關(guān)系,你這個(gè)年齡還是可以再增長(zhǎng)身高的。如果效果理想,還是可以再增高5到10公分。
你好,目前不能知道,建議孩子每隔一年做一個(gè)骨齡監(jiān)測(cè),幫助孩子科學(xué)長(zhǎng)高。兒童科學(xué)增高需從合理營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠入手,多吃蔬菜、牛奶等食品,保證充分營(yíng)養(yǎng),多參加跳繩、游泳、打籃球、慢跑、跑樓梯等運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在16歲還長(zhǎng)高的幾率很大的,平時(shí)適量運(yùn)動(dòng)鍛煉有增高的作用
指導(dǎo)意見:
建議;平時(shí)跳高,跳遠(yuǎn),打兵乓球,籃球,羽毛球,跳繩等等運(yùn)動(dòng)鍛煉都有增高的可能性
病情分析:
您好!根據(jù)你的描述的情況,身高與遺傳,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
您現(xiàn)在17歲,建議平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,如跑步,打球,跳繩,游泳等,還有要保證充足的睡眠,不要熬夜,具體的還能長(zhǎng)多高,不好評(píng)估的。
以上是對(duì)“這是我16歲的身高,大概有多大”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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