健康咨詢描述: 我16歲,身高大概1米7做俯臥撐影響身高么?
病情分析:
你所說的情況考慮對于身高的增加沒有什么影響,考慮可以日常運(yùn)動鍛煉的
指導(dǎo)意見:
上述情況考慮可以繼續(xù)長高,注意日常的運(yùn)動,多進(jìn)行彈跳運(yùn)動,補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)
病情分析:
做俯臥撐,并不會影響身高。俯臥撐也是一種很好的運(yùn)動,可以增強(qiáng)胸肌。
指導(dǎo)意見:
如果想在長高,建議你加強(qiáng)營養(yǎng),多吃含蛋白的食品,其次可以多打籃球,多跳躍。這些對身高增長都有很好的幫助。
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