長(zhǎng)期黑眼圈可以自然去除嗎

      你好，黑眼圈形成與以下因素有關(guān)：睡眠不足,疲勞過度,使眼瞼得不到休息,處于緊張收縮狀態(tài),該部位的血流量長(zhǎng)時(shí)間增加,引起眼圈皮下組織血管充盈,從而導(dǎo)致眼圈淤血,滯留下黯黑的陰影.要保持精神愉快,減少精神負(fù)擔(dān),生活有規(guī)律,保障充足的睡眠,促使氣血旺盛,容顏煥發(fā)；加強(qiáng)眼部的按摩,改善局部血液循環(huán)狀態(tài),減少淤血滯留；注意從飲食中吸取營(yíng)養(yǎng),多吃瘦肉,蛋類,豆制品,花生,黃豆,芝麻,新鮮蔬菜及水果等,富含蛋白質(zhì),氨基酸,維生素A及礦物質(zhì)的食品.黑眼圈形成后,在家中,可以將馬鈴薯切片,貼在眼部,約4～5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦,以減輕黑眼圈.
      

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)您說的情況，長(zhǎng)期黑眼圈和熬夜休息不好，眼睛疲勞有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天用熱毛巾熱敷眼睛，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。注意用眼衛(wèi)生。也可以做眼部肌肉按摩。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，黑眼圈！中醫(yī)屬于脾腎有寒。
      指導(dǎo)意見：
      你好，想去除黑眼圈可以去醫(yī)院，請(qǐng)中醫(yī)科大夫，辨證論治，開處方進(jìn)行調(diào)理治療，效果應(yīng)該很好。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期黑眼圈可以自然去除嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，黑眼圈是眼周局部血液循環(huán)不好引起，跟遺傳，體質(zhì)或者后天用眼過度造成。
      指導(dǎo)意見：
      那么改善這些就需要從病因上來解決，體質(zhì)和遺傳我們沒有辦法，但可以從生活方面注意，不要熬夜，不要偏食，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。