心里很壓抑難受，有時(shí)候連呼吸都很困難

      像你所描述的這種情況，建議你最好能到當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心去看一下醫(yī)生，讓醫(yī)生幫你做一下心理疏導(dǎo)，如果通過(guò)咨詢，心理疏導(dǎo)不能緩解癥狀，那么可能要需要口服適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛?br />      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，建議多做戶外活動(dòng)，看一些書，把注意力分散一些。
      指導(dǎo)意見：
      建議做一些自己喜歡的事，到戶外做一些引動(dòng)。如果長(zhǎng)時(shí)間不能緩解可以考慮心理門診就診
      

      病情分析：
      你好，是可以先給以積極的藥物的治療的，以看是不是可以緩解癥狀的，你的情況的話是可以先注意自己的心理的調(diào)節(jié)的
      指導(dǎo)意見：
      建議是可以先積極的疏肝解郁的中藥的治療的，要是是不行的話是可以先使用抗抑郁的治療的，還是不行的話是可以心理的治療的
      
      以上是對(duì)“心里很壓抑難受，有時(shí)候連呼吸都很困難”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      心情壓抑的時(shí)候盡量釋放出來(lái)，否則容易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)，不利于身體健康，長(zhǎng)時(shí)間這樣還容易引起意癥。
      指導(dǎo)意見：
      要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，生活不如意十有八九，你的心態(tài)決定著你的情緒，轉(zhuǎn)移注意力，出去散散心，同朋友溝通交流，都可以緩解你的壓力。