怎么樣治好強(qiáng)迫癥

      病情分析：
      強(qiáng)迫癥是一種心理疾病，患有強(qiáng)迫的人總是習(xí)慣強(qiáng)迫自己去做一些不必要的事。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      系統(tǒng)脫敏要從恐懼內(nèi)容中等的情境開(kāi)始，然后逐漸提高情境的難度，最后面對(duì)最恐懼最痛苦的情境。這個(gè)過(guò)程最好有治療師一起參與。
      

      病情分析：
      根據(jù)你簡(jiǎn)單描述的情況分析，有些記憶深刻的往事，經(jīng)?；貞浧饋?lái)很正常，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不是什么強(qiáng)迫癥，千萬(wàn)不要有心理負(fù)擔(dān)，平時(shí)注意多與人交流，平時(shí)注意飲食規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)鍛煉，保持心情舒暢，
      

      強(qiáng)迫癥是以反復(fù)的持久的強(qiáng)迫觀念或和強(qiáng) 迫動(dòng)作為主要癥狀。病因復(fù)雜、尚無(wú)定論，目前認(rèn)為主要與心理社會(huì)、個(gè)性、遺傳及神經(jīng)-內(nèi)分泌等因素有關(guān)。主要可歸納為強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為。臨床上常用的方法包括：精神動(dòng)力學(xué)治療，認(rèn)知行為 治療，支持性心理治療及森田療法等。
      
      以上是對(duì)“怎么樣治好強(qiáng)迫癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！