怎么才能治好強迫癥

      病情分析：
      您好，如果是輕微的，可以平時多做一些事情，多結交一些朋友，多溝通，多交流，轉移注意力。盡量避免獨處。
      指導意見：
      如果做到一些必要的改變，不能解決你的強迫癥，建議還是去心理科咨詢治療。祝您早日康復。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，30歲的年輕男性有強迫癥，對自己的生活造成了影響。
      指導意見：
      這種情況，建議去精神心理科就診，如果確診為強迫癥的話，影響生活，可以使用藥物治療。
      

      強迫癥是任何人都有的，有些人輕有些人明顯一些.如果懷疑本人有強迫癥狀，你最應該做的是把心放平順其自然，這一點至為重要。強迫癥就像在冰面上騎自行車，你越用力摔得越狠。又像一個彈簧，你越是摁它，它就越彈的高，你不動它，它倒自己靜止不動了，強迫癥和這個彈簧原理差不多。所以什么都不要刻意去控制它抑制它，順其自然就好。 自己有強迫癥就要接納自己的強迫癥狀帶著癥狀去積極的生活尋求積極的成長和變化，也可以申請家庭心理醫(yī)生的幫助。
      
      以上是對“怎么才能治好強迫癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！