輕度抑郁癥，對生活失去興趣

      病情分析：
      你說的這種情況有可能是肝郁氣滯，刺激局部的組織，出現不舒服的情況。
      指導意見：
      平時注意飲食要清淡，不要吃辣椒等辛辣刺激食物也可以使用柴胡疏肝散進行治療。

      你好，建議盡量不要一個人待房間，和家人多相處，得到家人的鼓勵和支持，多出去走走，散散心，轉移注意力，培養(yǎng)自己的興趣，從自己最感興趣的事入手，讓自己自信點，快樂起來，多和朋友一起談心，傾訴自己的痛苦，得到朋友們的支持和理解，構建自己的朋友社交圈，積極樂觀的面對生活中的人和事。