健康咨詢描述: 小腿很大肌肉腿怎樣可以快速瘦反正就是整個(gè)腿都超級(jí)胖腿又短想瘦求解啊醫(yī)生
病情分析:根據(jù)你所描述的情況,你的癥狀屬于人體局部肥胖,主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)引起的。指導(dǎo)意見:建議你每天晚餐吃點(diǎn)蔬菜和水果,每天至少走一個(gè)小時(shí)的路程,可以做腿部的瑜伽訓(xùn)練。
腿部瑜伽訓(xùn)練有教程嘛
可以到網(wǎng)上找,或者微信公眾號(hào)上也有的。
指導(dǎo)意見:
你好哎!現(xiàn)在來說對(duì)于,減肥的話,最有效的辦法就是,運(yùn)動(dòng)飲食控制,那么這個(gè)是一個(gè)長(zhǎng)期有效的辦法,那么又快速的,減少,腿上的肉,把腿變細(xì)的話,那最好的去,做抽脂,的手術(shù),但是手術(shù)的話,他還是有一定的風(fēng)險(xiǎn)的
那都不做還有其他方法嘛
那么只能是練習(xí)慢跑這個(gè)長(zhǎng)期的過程,那么你要能堅(jiān)持下去才行要堅(jiān)持?
只有這樣嘛
那么目前來說的話,只能是這樣子了,你不要嫌麻煩,但是這個(gè)事,長(zhǎng)期解決你問題的一個(gè)很好的辦法,而且還沒有副作用。
病情分析:
你好,你這個(gè)平時(shí)一定要注意飲食,呢第一,油膩高熱量的食物不能夠吃
指導(dǎo)意見:
給你建議,你這個(gè)要注意休息,注意飲食和衛(wèi)生,禁辛辣刺激的食物,然后你要吃點(diǎn)中藥治療
以上是對(duì)“小腿很大肌肉腿怎樣可以快速瘦反正就是整個(gè)腿都超級(jí)胖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
吃中藥可以嘛
有一定效果
什么中藥呢
這個(gè)要根據(jù)癥狀
病情分析:
你好根據(jù)您對(duì)目前情況的描述,建議您每天參加健身,聽從健身教練的安排,此外還有埋線發(fā),藥物等。
指導(dǎo)意見:
你好根據(jù)您對(duì)目前情況的描述,建議您每天參加健身,聽從健身教練的安排,此外還有埋線發(fā),藥物等。不建議通過節(jié)食來發(fā)到減肥女滴,
可是現(xiàn)在在讀書,不能參加什么健身運(yùn)動(dòng)中
目前的情況就是要合理飲食。多參加體育運(yùn)動(dòng),
我就是學(xué)體育滴然后腿就很粗,小腿全是肌肉
這種情況,不是很好減,比較困難,中醫(yī)埋線你可以試試。
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